分手后让对方联系你有如哪些方法

1.做对方的普通朋友。

 

当对方在分手后拒绝和你有任何联系，甚至直接黑你，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点。这时候你一定要改变以前恋人的身份，把对方当成你的普通朋友。

 

俗话说，什么都不要，就这么干。只有减少对他的情感需求，静下心来，才能自信。自古情深留不住，套路总流行。这个时候你需要的是套路。

 

2.保持良好的心态。

 

说到恢复，其实有无数的技巧和方法，但光有这些是远远不够的。如果总是抱着一种迫切的心去联系对方，那会事倍功半，甚至可能越来越糟。

 

挽回的最终目的是让他和你复合，感情比以前更强烈。如果你在恢复的过程中充分显露出你对这种感觉的迫切需要，你的态度就会变得很低落。这将直接导致他们以后的爱情地位不对等，难以长久维持。

 

所以挽回要变被动为主动，让被挽回的一方重新被你吸引，主动寻求复合。而且需要感的强弱和在感情中的位置有一定的关系。需要感越强，就越容易失去感情中的主导权。所以，我们心中要有爱，脸上不能有杂音。

 

3.注重自我提升

 

自我提升是很重要的一个环节。迫切要求他主动联系你，提升自己。这里有两个部分，一个是内部推广，一个是外部推广。

 

形状变换

 

外在美是吸引异性，甚至是走向成功的重要因素。同时也是成功的关键。试想一下，如果你们分手的原因是不整洁，不整洁。那么现在是你改变的时候了。就算不是因为这些，你把自己变得更精致更漂亮，对他来说不是更刺激吗？

 

去买些新衣服，换个发型，首饰，鞋帽。简而言之，创造一个全新的自己。这对你的恢复有很大的帮助。

 

内部转换

 

内在美就是让人感觉很舒服的东西。拥有幸福爱情的女人，内心一定很好。有很多美女，她们经常吸引男人的目光，但是基本上开不了口，因为一开口就低俗。

 

读一本好书，读一本经典小说，学一门舞蹈，练一门乐器，都是培养内在美的好方法。内在美不是一朝一夕可以培养出来的，需要你长期的培养。

 

4.建立朋友圈

 

虚拟形象

 

分手后不要用以前的头像。不要用它来表达你的特殊感受，会让你失望的。可以用全新的头像，而不是那些背影看不见的非主流。用一些开心的类型，可以用一些可爱的动物，美女头像，或者你自己。

 

可以去一个新的地方旅游，拍一些好看的，风景好的，积极健康的照片。重点当然是这张照片一定要比上一张质量高，能表现出你的高颜值或者开心的心情。当他看到分手后的你有多幸福，他心里会有一种落差感，忍不住想关注你的动态。

 

更新状态

 

为了保存成功，你应该保持你的状态更新是积极的，没有消极的。你要明白，分手是两个人的事，你痛苦的时候，对方也难过。

 

如果你用正能量感染了周围的人，对方自然会再次注意到你。如果你做了一件事，发现了一件有趣的事，而且很开心，那就大胆的放在朋友圈吧。

 

他意识到了你由内而外的改变，再加上积极的态度，自然就忍不住联系你了。这时，恢复也已经成功了一大半。

 

让他主动联系你不是目的，也不是挽回他的目的。真正的目的是让他们的爱情长久。所以一定要有长远的商业眼光，真正把握住感情的主动权，才能维持长久的关系。同时要了解自己和对方的框架，设定清晰的相处模式，建立平等的关系。

 

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