失眠困扰了很多人，对日常生活和身体健康都有很大的影响。 长期失眠的朋友，一定要注意，它还会引发很多其他疾病。如高血压、冠心病、脑出血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等疾病。所以长期失眠一定要重视，积极采取措施。 

 

 

失眠的原因有哪几种 

失眠按其性质可分为生理性失眠和病理性失眠。

 

1.生理性失眠是指偶发性失眠，或由环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的失眠。 

 

2.病理性失眠是指由于各种疾病，如呼吸系统疾病、月经系统疾病、神经系统疾病等因素导致的无法正常睡眠。