失眠分哪几类失眠具体有哪些表现

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失眠分哪几类失眠具体有哪些表现

失眠会导致疲劳、焦虑、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛和记忆力差。

失眠具体有哪些表现

1.入睡困难；

2、睡不着；

3.早醒，醒来后无法入睡；

4.经常从噩梦中惊醒，感觉做了一夜的噩梦；

5.睡了之后，精力没有恢复；

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失眠分哪几类失眠具体有哪些表现

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时间：2023-12-13

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