多吃富含维生素A的食物，因为含有这类成分的食物能有效帮助激素分泌和乳房发育。许多食物含有大量的维生素A，如花椰菜、卷心菜这些食物非常好。

 

 

 

木瓜牛奶丰胸效果功效明显吗

 

 

丰胸的效果相信大家都听说过，科学有效。尤其是木瓜和牛奶搭配在一起，丰胸效果倍增。配合木瓜酸奶也有不错的效果。此外，青木瓜、红薯叶、各种生菜也是丰胸效果很好的果蔬。