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男人肾虚要多吃哪些食物肾虚日常生活如何补

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简介

男人肾虚要多吃哪些食物肾虚日常生活如何补

1.栗子:

味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素，高于一般干果。栗

2.琥珀胡桃木:

补肾固精，温肺平喘。治疗肺肾阳虚气虚、阳痿遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘等慢性病或老年人。

3、桂圆粥:

肾虚日常生活如何补

1.一直打太极传。

2.每天按摩腰部。

3.每天搓脚

4.每天做肛门收缩。

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时间：2023-01-17

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