解酒多吃哪些食物比较好？ 长期饮酒的危害具体有哪些

莲藕

 

中医认为莲藕味甘、性平、涩，有止渴解酒的功效。中度酒精中毒者，可将莲藕洗净，去皮，切成100-200克的薄片，放入沸水中煮一会儿，取出莲藕片，加少许糖搅拌，待凉后一次性食用。 

醋和糖

 

一般醉酒可用醋40-50毫升，加白糖10-20克及少量开水，使白糖溶解，一次饮用，可迅速解酒，中毒严重者可饮用。

 

野生稻茎

 

茭白性味甘凉，解酒有效。醉得不省人事，用茭白挤汁，加少量姜汁。

 

长期饮酒的危害具体有哪些

 

1.死亡:酒精会抑制延髓的呼吸中枢，引起呼吸停止，血糖的下降也可能是致命因素。

 

2.吸收不良综合征引起各种维生素缺乏，间接导致各种神经系统损伤。

 

3、肝损伤:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

 

4、胃溃疡:可引起胃出血并危及生命。