泡腾片具体有哪些副作用？ 泡腾片可以长期吃吗？

 

近年来，根据国内外的研究，由于维生素C的用量越来越大，不良反应也越来越多。不良反应介绍如下。

 

腹泻:每天服用1 ~ 4克维生素c，可加速小肠蠕动，引起腹痛、腹泻。

 

胃出血:长期口服维生素C会引起恶心呕吐。同时，由于胃酸分泌的增加，可以促进胃和十二指肠

 

泡腾片可以长期吃吗？

首先要考虑泡腾片中维生素C的含量。作为药品的一些维生素C泡腾片，每片维生素C含量为1克。每天吃一片，相当于普通成年人推荐摄入量的10倍(每天100毫克)，最大耐受摄入量的一半(每天2克)。