藏红花可以作为失眠的辅助治疗。 根据中医辨证论治，失眠属于血瘀证，气滞证患者在药物治疗时，可加入西红花活血化瘀、解郁，使气畅通，瘀散，从而放松精神，缓解疲劳，从而促进睡眠，提高睡眠质量，缓解失眠。

 

 

 

在水中放一些藏红花具有哪些功效作用

藏红花泡水一次可以用4-6片。适当使用藏红花泡水有助于健康，但用多了容易产生副作用，不宜天天喝。最好隔天或隔天喝一次。经常喝藏红花泡水容易上火，食物中毒。