吃芹菜对便秘有一定的作用。

 

芹菜中含有的膳食纤维对早期便秘有很大的作用，但是如果是非常严重的便秘，就不能靠吃芹菜来治疗便秘了。最好和其他食物一起吃。

 

吃芹菜能治便秘靠谱吗

吃芹菜有助于治疗便秘。

 

便秘主要表现为排便次数少、粪便少、粪便干、排便费力等症状。芹菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缩短食物在肠道内的时间，还具有软化大便的作用，可以进一步辅助治疗便秘。