1.芍甘汤

 

材料:白芍30克，甘草20克，枳实15克。

 

做法:将材料放入锅中，加2碗水煎至水剩一半以上。

 

服用方法:一天一次，两天吃完。

 

胡萝卜汁能治便秘效果好吗

鲜榨胡萝卜汁可以润肠通便，排毒。

 

胡萝卜营养丰富。胡萝卜含有较多的钙、磷、铁和维生素B1等。胡萝卜中含有的水溶性维生素和矿物质容易被人体吸收，所以喝鲜榨胡萝卜汁对便秘有帮助。而且从中医的角度来说，胡萝卜性寒，对缓解便秘有很好的作用。