肾亏和肾虚一样吗？ 肾不好多吃这二样东西

其实肾亏和肾虚差不多，肾亏更严重，症状和治疗方法也差不多。肾虚肾亏的治疗方法有很多，比如中药、饮食、睡眠、经络等等。但是肾虚也有可能影响前列腺和血压，所以平时要多注意自己的健康，防止自己的肾脏防御系统崩溃。

 

 肾不好多吃这二样东西

大葱

 

大葱含有丰富的各种营养成分，可以舒张血管，促进血液循环，对心血管系统有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效激发性欲，从而“壮阳养阴”。对于男性来说，每周吃三次大葱或韭菜，可以生吃，也可以作为调料。

 

大蒜

 

鲜蒜具有很强的抗炎性，还能降低胆固醇，是补肾食疗的最佳选择之一。大蒜也是一种强抗氧化剂。研究证实，经常食用也有助于抗癌。