女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松 咖啡喝多了对身体有什么影响吗

 

浙江省人民医院的一位名叫郑女士的患者决定戒掉咖啡，她在接受髋部骨折手术后做出了这个决定。据悉，髋部骨折在老年女性中较为常见，很少在60岁以下的人群中发生。郑女士现年56岁，在一次摔倒中不幸受伤，医生判断这与她长期饮用咖啡和骨质疏松症有关。

 

据介绍，郑女士经常参加会议和熬夜工作，因此养成了喝咖啡的习惯。最近，她在洗澡时滑倒并摔到臀部，髋部疼痛剧烈，无法行走。在前往浙江省人民医院就诊后，磁共振检查显示她的左侧股骨颈骨折，经过闭合复位螺钉内固定手术后，症状有所缓解。在住院期间，骨密度检查结果显示她患有骨质疏松症，右侧股骨颈、全髋和腰椎的骨密度T值分别为-3.1、-2.8和-2.5（骨质疏松的诊断标准为T值≤-2.5）。

 

浙江省人民医院望江山院区的边平达主任医师表示：“骨质疏松是一种常见的中老年骨骼疾病，其特征是骨强度下降和骨折风险增加。它不仅与遗传、年龄和绝经等因素有关，还与不良的饮食习惯有关。”他指出，少量喝咖啡对骨骼健康的影响不大，但长期过量饮用可能导致或加重骨质疏松症，并增加髋部骨折的风险。髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”，是导致患者死亡或残疾的主要原因之一。数据显示，在发生髋部骨折后的一年内，约有20%的患者死于并发症（如肺部感染、下肢深静脉血栓等），约有50%的患者遗留不同程度的功能障碍。

 

因此，郑女士决定戒掉咖啡，希望减少骨质疏松症的风险，并保护自己的骨骼健康。

咖啡喝多了对身体有什么影响吗

喝咖啡过量可能对身体产生一些负面影响。以下是一些可能的影响：

 

1. 咖啡因依赖性：大量摄入咖啡因会导致身体对咖啡因产生依赖，如果突然停止摄入咖啡因，可能会引发戒断症状，如头痛、疲劳和焦虑等。

 

2. 睡眠问题：咖啡因是一种刺激性物质，它可以抑制腺苷的作用，使人保持清醒和警觉。过量摄入咖啡因可能导致睡眠问题，如失眠和睡眠质量下降。

 

3. 心血管影响：过量摄入咖啡因可能导致心率增加、血压升高和心血管紧张。这对于某些人群，如已经存在心血管问题的人或高血压患者，可能增加心血管事件的风险。

 

4. 消化问题：咖啡因具有刺激性，可能导致胃酸分泌增加，引发胃痛、胃灼热和消化不良等问题。

 

5. 水分丧失：咖啡是一种利尿剂，过量摄入可能导致过多的尿液排出，增加身体的水分丧失，可能导致脱水问题。

 

6. 骨质疏松：长期过量饮用咖啡可能与骨质疏松风险增加相关。咖啡因可能影响钙的吸收和排泄，从而对骨骼健康产生负面影响。

 

需要注意的是，咖啡因对每个人的影响可能有所不同，某些人可能对咖啡因更敏感，而另一些人可能能够耐受更高剂量的咖啡因。适度饮用咖啡通常是安全的，但如果你有任何健康问题或担心咖啡因的影响，请咨询医生的建议。