判断一个人的年龄，首先出现的是脸皮是否年轻态？
什么是年轻态？当然是皮肤饱满而紧致，光泽而圆润，用网络语言说，满满的胶原蛋白。而一个人随时光的衰老，最早出现的特征自然也是眼角的鱼尾纹，眼下的细网纹，蔓延至两眼之间的川字纹、嘴角两边的法令纹，最后当抬头纹爬上前额，脸部肌肉就开始松垮下坠了。
我们看得见的是脸皮皱纹与松弛，看不见的是头皮衰老，但如果我们脸部肌肤出现大量皱纹之时，我们的头皮一定惨不忍睹了。虽然头皮的外在衰老无法通过肉眼感觉，但我们却可以从一些明显的变化感觉到头皮亚健康的到来。一些研究者将这样的头皮叫做敏弱，敏是敏感，弱是脆弱，敏感而脆弱的头皮就是典型的亚健康。
敏弱的头皮有哪些特点呢？红丝、皮薄，发痒，皮干、皮松、落屑、落发。
敏弱第一个特点是红丝与皮薄。
200倍头皮检测仪下，会发现蚯蚓或细丝一样的线条匍匐在头皮之上，粗细不一，形状各异，呈暗红色彩，这就是头皮密集的毛细血管，给头皮与毛囊细胞提供最后一公里的血液供给。正常的头皮呈现干净的青白色，是看不到蚯蚓状血管的。红丝状头皮是典型的敏感性头皮，常伴随头皮薄，因为皮薄，才会呈现丝状；因为敏感，才会轻微刺激就会导致头痒。
敏弱头皮另外一系列特点是皮干、皮松，落屑，蜕皮，落发。
皮干是油脂分泌不够，头皮缺乏了脂膜保护层，水分流失，头皮缺水。缺水导致头屑增多，而且是细盐状。皮松是胶原蛋白与弹力蛋白双流失，胶原蛋白支撑皮肤饱满与紧致，弹力蛋白支撑皮肤的柔韧与弹性，两者互相支撑起人类肌肤的饱满、圆润、紧致与弹力。人过四十之后，会发现脸部肌肉明显松弛，法令纹加深，下巴肌肉鼓胀呈现双下巴形状，这就是典型的蛋白流失。
一些人看似脸长胖了，其实就是肌肤松弛了。
美容院的玻尿酸、热吉玛都是通过补充胶原蛋白增加脸部的紧致与弹性，而我们看不见的头皮，往往没人去关注它，研究者发现，当脸部肌肤松弛之后，头皮的松弛程度远远大于脸部。
最后才是落发与白发，头皮是毛发的扎根之处，就像盐碱地长不出好庄稼一样，头皮衰老了，或者头皮因为许多原因提前亚健康了，导致头发生长周期被打乱，生长期缩短。毛母质细胞特别是毛乳头细胞数量减少，分裂速度减慢，毛囊底部随之萎缩，发干变细变软，细软的发干遭遇单薄的头皮，随便梳个头，头发就会脱落。
如何预防头皮衰老？
饮食营养均衡，确保体内胶原蛋白与弹力蛋白营养源源不断。
增加体育锻炼，保持肾脏激情，确保激素水准正常分泌，激素是油脂分泌的发动机。
干燥的头皮避免染烫，避免洗头太勤，避免劣质洗护产品。学会头皮补水、补头皮精油，强化头皮保湿效果。
最后，保持心情愉悦，乐观心态！头皮不老，脸皮皱纹晚到！
