如何瘦小腹，有哪些瘦小腹的方法？ 第一个推荐就是可以转呼啦圈。在转呼啦圈的过程中，不仅十字会得到锻炼，腰部也会得到锻炼，因为转呼啦圈时腰腹部有受力，所以腰腹部会逐渐减肥，脂肪会代谢掉。第二，可以做减肥运动。现在有很多针对瘦肚子的减肥操。在众多减肥运动中，边肖推荐郑多燕系列的子公司小红小红帽，每天坚持锻炼半小时。三个月后，你会明显看到自己有腰了。
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