运动鞋可以用洗衣机洗吗？运动鞋需要鞋垫吗？
首先，你可以检查护理标签，以确定您的鞋子是否可以清洗，但作为一般的经验法则，最好不要使用任何动物制成的鞋子，如皮革或麂皮。水很容易损坏这些材料，所以最好使用专门为这些织物设计的清洁产品。同样，缎面或丝绸等精致材质的鞋子或装饰鞋也要经过专业的护理和清洗。然而，机器中还有许多其他类型的鞋子可以安全清洗。如果鞋子的护理标签上写着“只能洗手”，请记住，你仍然可以通过在洗衣机上设置“洗手”来洗鞋子。但是请记住，一定要根据鞋材的类型来选择。
运动鞋需要鞋垫吗？
一般来说运动鞋是不需要鞋垫的，因为运动鞋会自带鞋垫。运动鞋也分很多系列，比如跑步、网球、越野、训练。不同类型的鞋子使用不同类型的鞋底(外底)材料。鞋垫也是针对不同的鞋型，其造型厚度也是不一样的！跑鞋就是我们所说的网状表面。他们更注重轻质和透气性。鞋垫一般比较薄，有的有透气孔；网球鞋是皮的，大部分鞋垫都很紧；大部分越野鞋垫考虑到地形的复杂性，分为薄的和厚的两种，对登山和涉水的要求不同；篮球鞋垫就不用说了，最厚。毕竟要考虑弹跳和减震性能。现在很多贵的鞋子，鞋盒里都有一双鞋垫。如果鞋底太硬，脚一般会疼。所以，如果鞋子比较大，建议你在里面放点棉花，用棉花铺鞋底，会舒服很多。
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