运动鞋可以在滚筒洗衣机里脱水吗？
当然可以。但是不要用自动洗衣机给鞋子脱水，因为大部分鞋子都是硬的，尤其是鞋子的零件。用洗衣机洗鞋子容易损伤洗衣机内壁，尤其是塑料制品制成的洗衣机内衬。在穿鞋的过程中，在考虑洗衣机脱水的同时也要考虑健康问题，因为大部分时间鞋子很容易接触到一些难以想象的细菌，所以很容易污染洗衣机或者其他衣物，不利于个人健康。而且很多鞋子用洗衣机脱水会损坏。
跑鞋怎么选？
我们平时买跑鞋的时候，都知道自己的鞋码。但是，在买跑鞋的时候，如果没有实际的脚可以试穿，也许你应该正确地测量你的脚的尺寸。只有真正了解自己的脚数据和选码依据，才能避免“老实人买鞋”。这也是网购时代不可或缺的一步。所以首先要确定自己脚的数据。测量方法1。很多运动器材店都有专门的3D量角器，你可以通过扫描得出结论。测量方法2需要纸、笔和软尺。1.赤脚在纸上，用笔画出周围的边缘，画出脚的轮廓。2.将最长的脚尖点与脚跟突出点连成一条直线，测量亮点之间的距离，即脚长。3.把鞋底左右两侧练成一条直线。测量它的宽度。4.跖骨周围有一把软尺测量周长。
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