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经常食用冷饮、凉汽水和生冷食物可能导致体内湿寒，而湿寒体质不仅容易生病，还容易感到疲劳。为了改善湿寒体质，可以尝试使用自制药酒。以下是珍图时光货源网推荐的三种祛寒除湿的药酒配方，一起来看看吧！

药酒配方一：天麻石斛酒

药材成分包括石斛、川芎、当归、丹参等，这些药材具有舒筋活血的功效，天麻可以平肝息风，仙灵、杜仲、狗脊补等药材可以滋补肝肾，强筋壮骨，五加皮、牛膝、草解、牛蒡子、虎胫骨、乌蛇肉、茵芋等可以祛风湿，坚筋骨，止痛，制附子、川椒等可以温阳散寒止痛，而桂心则有通血脉、暖脾肾的作用。

功效：此酒可以舒筋活血，强筋壮骨，祛风除湿，散寒止痛，主要治疗中风导致的手足不遂，骨节疼痛，肌肉麻木，腰膝酸痛，不能弯腰或者仰卧，腿脚肿胀等症状。

药酒配方二：十味附子酒

药材包括制附子、五加皮（炙）、桑白皮、丹参、续断、牛膝、白术、生姜、细辛、肉桂以及清酒。

功效：此酒可以散寒逐湿，温阳行痹，补充肝肾，强筋壮骨，益脾通脉，降利冲逆。主要治疗由于脚气引起的腿脚软弱无力、或者出现麻木、酸痛、急性、肿胀、发热、萎缩、呕吐等症状。

药酒配方三：木瓜酒

药材包括油酥公狗前足骨、川芎、川牛膝、全当归、天麻、五加皮、红花、续断、白茄子根、玉竹、秦艽、防风、桑枝、木瓜和冰糖。

制法：将以上药材研磨成粗末，放入玻璃瓶或瓦罐中，加入50度以上的白酒，酒液要超过药材10-15厘米，密封浸泡7-10天，即可饮用。

功效：此酒可以除湿祛寒，缓解风湿痛症。主要治疗因风寒湿气进入经络而导致的筋脉拘挛、四

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