身处在高压的工作中
在生活琐事的事情中
在交错的人际关系中
在家庭全力付出里
自我情绪没有地方释放时
马上又迎接炎热的夏天
每个人的心脏都是在煎熬中
坚强的火热的跳动着
这个时候
我们该如何协调好
并安置强大的心呢
唯有方法
即是活在当下
不管此刻
您在上班，还是上班的路上
在煮早餐，还是在慢跑
在学习，还是带孩子
在陪伴父母，还是在修仙
还是……
不管是哪个时间段
做着什么
只要把心、神、意
留在当下
享受当下
做自己就好
这就最好有效的修炼
不要活在别人眼里、心里，评判里
你就是赢家
活着让自己内心自由
活出自己的精彩
活出自己想要的生活
活出不一样的人生
神若在，心就安
这是自己给自己礼物
任何人都没办法帮你
他人只能是他人的见解
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督军府的满级小锦鲤
家庭/权谋 110集
而自己是最了解自己的人
多问问自己的内心
到底想要什么的自己或生活
全凭自己内心真实想法和行动
但，每个人的神性都是有灵感的
它一直都在你身边
只是自己不自知而已
现在培养自己觉察的习惯
慢慢的就能体会它带给您无穷的力量和创造
相信自己
放松意识
神性自然出现
内心就会无比的安心
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