牙痛食疗食谱制作方法介绍 孕妇牙痛效果好的食谱推荐
猕猴桃西米露
准备食材:猕猴桃2个，梨2个，西米适量，水适量。
第一步:西米提前泡水。
第二步:猕猴桃去皮切丁。
第三步:烧开一锅水，水量不要超过西米。西米放入开水后，要不停搅拌，以防锅底烧焦。煮到大部分西米变透明，拿锅把水凉了。
第四步:将梨洗净去皮，将生梨的头部切成小圆盖。然后用挖球刀把梨中间的果肉挖出来放入杯中备用。
第五步:将猕猴桃放入搅拌机中，榨成果汁。
第六步:然后加入煮好的西米，搅拌均匀。
第七步:倒入生梨杯中。
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果。含有丰富的维生素C和钾离子，能帮助孕妇消化、消炎、消肿，缓解牙痛症状。
孕妇牙疼吃什么好？
孕妇牙疼应饮食清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉，特别是富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如果患有口腔炎或口角炎，应充分服用维生素B2。
孕妇牙痛效果好的食谱推荐
1、猪肝番茄汤:
第一步:将西红柿洗净，去蒂，用开水浸泡两分钟。
第二步:将猪肝在流水下冲洗干净，用清水浸泡半小时。然后取出切片，在水下冲洗至无血水，沥干，加入料酒、姜丝、葱丝和少许淀粉，拌匀，静置。
第三步:将西红柿去皮，切成小块。
第四步:将番茄倒入锅中翻炒几下，放入半汤匙糖，反复翻炒沙子成糊状，倒入一碗水，烧开加盖，小火炖20 ~ 30分钟左右，形成番茄浓汤。
第五步:打开锅盖，加入盐和鸡精调口味。开大火，把猪肝放进去，等半分钟左右，看到猪肝发白就关火撒葱花。
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