怎么样正确预防消化不良 治疗消化不良实用效果的中药方法
1.生活要有规律,睡眠要有规律,做好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸要宽广。
2.戒烟,忌食辛辣、生冷食物。
去医院做个检查,看看肠胃不适是糖尿病还是甲减引起的。
4.养成良好的生活习惯。不要暴饮暴食,避免吃不消化的食物和喝各种产气饮料。
治疗消化不良实用效果的中药方法
(1)山楂、神曲(炒)、麦芽(炒)等。用于厌食和消化不良。
(2)山楂(焦)、神曲(炒)、半夏(炒)、茯苓、陈皮、连翘等。可促进消化、导滞、和胃。用于食积,腹胀,食酸,不思饮食。
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