定期喝水

 

因为老年人尤其是冠心病患者的血液粘稠度有所增加，当达到一定程度时，可能会出现血液凝固的倾向，导致身体缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或中风。 

不要过度运动。

 

在安静状态下，人的心肌每分钟需要约300毫升的血液供应。超负荷的运动容易导致心脑血管疾病的急性缺血缺氧，从而可能导致急性心肌梗死或脑梗塞。所以老年人要从客观实际出发，量力而行。

 

心脏病可以坐飞机吗？

心脏病患者可以坐飞机，但也有很多需要注意的地方。

 

只要身体健康，心脏功能无明显障碍，无心脏急症迹象，完全可以乘坐飞机，长途旅行尽量选择乘坐飞机，但一定要注意只选择大中型客机，千万不要乘坐小型客机。