肾虚食疗处方 女性肾脏不好的表现有哪些

莲子山药粥

 

做法:莲子50克，山药30克，粳米50克，薏苡仁30克。30克糖。莲子、山药、粳米、薏苡仁洗净浸泡，莲子不去核。取一个砂锅，将莲子、山药、粳米、薏米放入其中1.5小时。加入糖，煮一会儿。

 

女性肾脏不好的表现有哪些 

背痛和腿痛

 

肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙的吸收和流失减少，导致骨骼营养不良，所以常使人感到腰膝酸软。

 

月经过多

 

肾主生殖，肾虚导致女性泌尿生殖系统异常，出现痛经、月经不调、月经过多。