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12点到8点睡觉是熬夜吗？

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简介

12点到8点睡觉是熬夜吗？

这种情况属于熬夜，不是正常休息。正常休息，一般来说九点睡觉，早上七点起床，基本正常。2点上床，属于凌晨，但是上床就晚了，属于熬夜。

这种情况属于熬夜，不是正常休息。正常休息，一般来说九点睡觉，早上七点起床，基本正常。2点上床，属于凌晨，但是上床就晚了，属于熬夜。

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12点到8点睡觉是熬夜吗？

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行业：微营销

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时间：2022-12-25

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