是的。长期熬夜造成的脱发是可以恢复的。建议及时调整日常作息时间，避免熬夜，保证每天充足的睡眠时间，保证生物钟的规律，避免脱发加重。 是的。长期熬夜造成的脱发是可以恢复的。建议及时调整日常作息时间，避免熬夜，保证每天充足的睡眠时间，保证生物钟的规律，避免脱发加重。