柠檬泡水要用几度的水?柠檬加盐有哪些功效和作用
柠檬水用60-70度的水泡泡最好。用这个温度泡柠檬水,可以泡出柠檬中更多的维生素C和维生素E,可以预防和消除皮肤色素沉着,
柠檬加盐有哪些功效和作用
1.清热杀菌:柠檬片加盐泡水含有丰富的维生素C,能排除体内毒素,清热消炎。
2.排毒:用盐浸泡的柠檬片可以美白肌肤,清除肠道废物毒素 盐可以清洁肠道,促进毒素的排泄,改善皮肤。
3.提神开胃: 能生津、解热、刺激食欲,具有提神开胃的神奇功效。
注意不要太热。柠檬含有丰富的维生素c,如果柠檬太热,可能会破坏其维生素。
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