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简介

 褪黑素每天都吃可以吗?褪黑素没用具体怎么回事


褪黑素不建议每天服用。建议你在出现失眠症状的时候吃, 毕竟褪黑素还是有一定的副作用的。
 
 
 
褪黑素没用具体怎么回事
因为很多焦虑或者时差,在服用褪黑素没用的情况下,建议用其他方式催眠自己。 

 

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 褪黑素每天都吃可以吗?褪黑素没用具体怎么回事

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行业: 通信
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时间:2023-01-04
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