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月见草有哪些品牌值得推荐产后妈妈抗衰老方法步骤？

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产后妈妈抗衰老方法步骤？

步骤/方法

1.保证足够的钙摄入。哺乳期的妈妈要保证足够的钙摄入量，以满足母婴双方的生理需求。

2.补充水分。产后皮肤排泄功能变得异常旺盛，特别爱出汗，所以多喝水可以保持皮肤水嫩。

3.多吃猪蹄、骨头汤，补充皮肤所需的胶原蛋白。补充体内营养。

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公众号：

行业：微营销

地区：

时间：2023-01-10

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