什么人适合服用胶原蛋白 胶原蛋白吃多少合适

比如重大疾病或者癌症患者，建议先治病，再谈美容。所以胶原蛋白可以用来美容，但不能用来治疗。 

 

孕妇也不能服用胶原蛋白制品，因为胶原蛋白由19种氨基酸组成，其中几种不能被胎儿吸收，容易导致第二种特性过早发育成熟，不利于婴儿出生后的生长发育。

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胶原蛋白吃多少合适 

胶原蛋白作为现代生物科学进步的产物，对人体有很好的美容作用， 但凡事都要适度，服用胶原蛋白也不例外。首先要考虑承受能力。毕竟胶原蛋白的价格也不便宜。其次，胶原蛋白是从动物身上提取的。 为了中和体内的酸性成分，还应该多吃生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘、蔬菜等。所以，胶原蛋白摄入越多越好。这要看你自己的条件。