我发烧了怎么办？发烧在家里自己处理

一般擦身体:蒸发确实降温。专家发给我们强烈推荐使用冷自来水帮助皮肤驱散过多的热量。虽然可以买海绵擦全身，但是要加强一些体温高的部位，比如腋窝、腹股沟等，挤出海绵里太多的水分后再一次擦一个部位。 

 

发烧在家里自己处理

吃易消化的食物

 

 

足够的休息

 

 

物理冷却