橘子番茄汁

 

材料:橘子一个，西红柿一个，开水半杯，蜂蜜适量。

 

做法:将橙子洗净，去皮切块放入榨汁机中。将西红柿洗净，去皮切块，放入榨汁机中。打开开关，榨汁，然后倒出来。加入蜂蜜搅拌即可饮用。

 

功效:橙子和西红柿都是酸甜混合的水果。两种搭配在一起，口感适中。用蜂蜜勾兑后，酸味少了。两者中的维生素C和柠檬酸相互作用可以起到一定的减肥作用，美容的效果是一流的。

 

减肥喝什么果汁效果最好

双浆果果汁

 

材料:草莓十个，蓝莓六个，开水半杯。

 

做法:草莓洗净后切块，放入榨汁机中。蓝莓洗净后放入榨汁机，倒入开水。打开开关，做果汁。

 

功效:我们选择的草莓和蓝莓很受女生欢迎，尤其是水果。除了味道好之外，它们的低卡路里值也非常令人满意。没有热量和糖分的困扰，自然会受到女生的欢迎。此外，两种水果对心血管保护和癌症预防都有好处。不仅瘦身健康，还很好吃，不要太牛逼。