汤臣倍健胶原蛋白粉每天1-2袋，睡前服用。最佳服用时间为睡前半小时，与果汁或牛奶或纯净水一起服用。另外，如果是热水，请不要超过40摄氏度。

 

 

汤臣倍健胶原蛋白粉有没有激素吗？

汤臣倍健胶原蛋白粉的所有原料都是国外进口的，我们都知道对进口原料的要求很高。否则不可能通过严格的食品检验和出口审查。所以汤臣倍健胶原蛋白粉不含激素，可以放心购买和服用。