胶原蛋白长年 四季服用 可以吗 吃胶原蛋白的注意事项具体有哪些
胶原蛋白是保健品，不含药物成分，每天都可以用，但最好不要大量使用。吃了胶原蛋白后会分解成氨基酸，和吃鸡蛋是一样的。
长期使用胶原蛋白可以延缓衰老。
长期服用胶原蛋白可以美白祛斑。
吃胶原蛋白的注意事项具体有哪些
1.大分子胶原蛋白进入人体后需要降解成小肽和氨基酸，所以能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
3.孕妇不能服用胶原蛋白制品，因为胶原蛋白由19种氨基酸组成，其中一些不能被胎儿吸收，容易造成第二特性的过早发育成熟，不利于宝宝出生后的生长发育。
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