龟苓膏能不能在早上空腹吃吗？龟苓膏有没有减肥作用吗？

不，是凉性食物。太冷了。早上空腹吃，胃口不好的人要少吃。龟苓膏，中药材，性温，味甘，性平。早上吃很有营养，不利于人体吸收，尤其是空腹吃，还可能导致胃寒不适。

 

龟苓膏有没有减肥作用吗？

龟苓膏由多种动植物原料制成，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。龟苓膏本身没有减肥的功效，所以不能只吃龟苓膏减肥，对减肥没有效果，而且容易损伤脾胃，引起腹痛腹泻。