黄金素和维生素一起吃可以吗 黄金素对身体有哪些益处
适合人群:孕妇和哺乳期妇女
剂量:孕妇每日随餐服用两粒胶囊或遵医嘱。
请不要在吃孕妇营养片的同时，使用其他维生素和营养素补充，以免造成体内微量元素过多，影响胎儿健康。
黄金素对身体有哪些益处
DHA是人脑和视网膜中神经细胞的主要成分，对大脑、眼睛和中枢神经系统的发育非常重要。
叶酸可预防婴儿脊柱裂和神经管缺陷。
b族维生素促进细胞能量的产生，B2和B12也有助于身体吸收叶酸。
维生素D能促进钙的吸收，有助于骨骼发育。
碘会促进大脑、视觉运动能力和听力的发育。
钙、铁和锌等矿物质对婴儿的健康成长也至关重要。
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