葡萄籽是酸性还是碱性食物 葡萄籽是饭前吃还是饭后吃效果比较好
葡萄是酸性的还是碱性的？我们知道葡萄是酸甜的，很多人认为是酸性的，但是食物的酸碱性的定义并不是基于味道。
事实上，在营养医学中，所谓酸性食物和碱性食物的定义，并不是由味道的酸碱度决定的，而是由食物经过人体消化、吸收、代谢后产生的酸碱物质的多少决定的。
葡萄籽是饭前吃还是饭后吃效果比较好
1.建议一天吃两次:一般来说3-4小时就完全吸收了。间隔3-4小时反复补充，可以保证葡萄籽在体内的OPC含量，吸收效果会更好。
2.早餐或午餐后吃:大家都知道水果是“早上金，中午银”，葡萄籽也是，尤其是一些从大自然中提取的葡萄籽制品，应该在早餐或午餐时吃，效果会不错。
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