五个坏习惯“吸引”石头 肾结石吃哪些水果好处多？

不要吃早餐

 

不吃早餐的白领不在少数。有的因为早上赶着上班而来不及吃饭，有的为了减肥而不愿意吃饭。这种看似平常的生活习惯，却是结石病的重要诱因。据健康专家介绍，不吃早餐诱发结石病的概率相当高。 

 

肾结石吃哪些水果好处多？

对肾结石患者有益的水果

 

多吃含钾的食物，如西瓜、香蕉等。因为西瓜有利尿作用，再加上含水量高，吃西瓜后尿量会增加。此外，西瓜的利尿作用可以排泄盐分，减少肾结石的形成。切记不要和其他食物一起吃！此外，含糖量高的水果也不宜食用，因为糖分过多，尤其是乳糖，也会为结石的形成创造条件。