春天容易生气的原因具体是什么 上火牙痛要注意饮食有哪些

春天容易上火，可能和春天气候干燥有关。中医指出，春季上火也可能是阴阳失调。

 

首先，春天植物发芽，冬天人体各种器官从慵懒状态中醒来。立春以来，人体的肝、胃、肺等五脏六腑所积聚的内热逐渐释放出来，形成了春燥。再加上北方春季干燥多风，人体水分很容易通过运动、出汗、呼吸等形式流失。这两个原因结合在一起，人体很难维持新陈代谢的平衡和稳定，导致上火。

 

上火牙痛要注意饮食有哪些

上火牙痛患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、生姜等。，因为它们发热，会加重上火，刺激牙髓加重疼痛。另外，烟熏、油炸食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，引起疼痛，损伤牙齿，这也是这个时期应该避免的。