感情向来遵守能量守恒，一个很玄的现象，分手之后，越是走不出来沉迷于过去的那个人，无形之中，会旺到对方。你越是思念，越是忘不掉一个人，对方反而越来越好，而你的能量会慢慢地流向对方。
感情总是这样，一个人洒脱，很快就开始了新的生活然后慢慢步入正轨，放不下的那个人呢，越痛苦，越难熬，越是纠缠，越是想回头，对方越是放得下，就像分开两个本该各自走各自的路，对方顺着自己的路越来越远，你却不断回头，追着对方，不仅离自己该走的路越来越远，而对方呢，因为不回头，走的越来越远。
所以分手以后，能走出来的人，都值得奖励一个新的开始。
1.无形的链接
很多人在分手以后表现的恋恋不忘，不是翻从前的聊天记录，就是翻对方的各种社交账号，偷窥对方的新生活，导致自己一直处于走不出来的境地。
尤其在看到对方越过越好的时候，你更加愤愤不平，为什么自己这么久都忘不掉，而对方似乎没多久就已经适应了没自己的生活。
心理学上有一个概念叫“共生性依赖”，当一个人沉迷于另一人时，他们的情感和能量会无意识地连接起来。
这就导致呢，你那些为对方产生所有的消极情绪，到对方那里呢都成为了助力，你不断消耗自己，反而成就对方成为了更好的人。
张爱玲说过那么一句话，一个人在撇下你的那一刻，一定是有某个瞬间觉得，没有你他的生活会更好，那一刻一辈子都不值得原谅。
人与人靠的是吸引而不是可怜的，对方不会因为你可怜就轻易回头，但如果你在分手之后越来越好，未来某一天他一定会暗自后悔他究竟失去了什么最珍贵。
2.学会放下
你要明白一个道理握不住的沙不如扬了它，不然你越握越紧反而加剧它离你而去的速度。
人和人能不能走到最后除了经营还有一个很关键的点就是缘分使然，有的人即便牵绊再多，但还是差一点运气能走到最后，所以两个人能在一起开开心心就够了，至于在不在一起反而没那么重要了。
其实学会平静地接受一个人的离开也是人生的一个重要课题，不是所有的人都注定会伴你左右，当你陪你坐车的人到站了要下车，与其哭哭啼啼，倒不如洒脱一点，说声再见，然后继续自己的行程。
人要学会放下，掌握翻篇的能力，不然注定不会快乐，人也会拧巴很多，一个人的离开，没必要过分苛责自己，更没必要埋怨对方，没有人值得你这样，而你需要把放在别人身上的注意力放自己身上，人一旦从一段感情中大大方方走出来之后，你就会发现其实没什么大不了的。
往前走，才能看到幸福。
3.重获新生
有那么一句话，你之所以放不下一个人，是因为你太过于探求对方的生活，太过于关注他的一切，无法挥别过去，所以没法迎来新生。
所以很多时候你总是忽略了自己，仔细想想你是没什么事情去做了吗？还是你不看关于他的一切就难受的要命，还是你的人生里只有对方一个选择，没了他你的人生都没法继续了吗？
因为你不断关注对方，导致每次关注，都会导致过去你们之间的点点滴滴重现，对方过得好与不好，都会给你带来创伤，都会影响到你，既然如此倒不如不看，置身事外，全当这一切都与你无关。
你忘不掉一个人的本质是因为你不够强大，内心不够坚定，与其这样不如修炼自己，让自己成长起来，很多时候，你忘不掉一个人不是因为对方有多好，而是你给对方加了滤镜，过于美化一段关系，更舍不得自己付出的很多东西，但你要明白沉没成本不参与重大决策。
如果继续下去，反而会让你失去更多。
所以不要再去纠结那些没有意义的人和事，学着跟自己和解，学会平和地放下任何影响你的人和事，尽快调整好自己，走出痛苦，才有机会赢得新生。
