中午晒太阳最合适效果最好吗？

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中午晒太阳最合适效果最好吗？

冬天中午1 ~ 2点太阳比较好，晒晒太阳比较合适。

夏天上午10点前和下午5点后，此时太阳的紫外线不会太强也不会太弱。这个时候大家晒晒太阳比较合适。

冬天中午1 ~ 2点太阳比较好，晒晒太阳比较合适。

夏天上午10点前和下午5点后，此时太阳的紫外线不会太强也不会太弱。这个时候大家晒晒太阳比较合适。

冬天中午1 ~ 2点太阳比较好，晒晒太阳比较合适。

夏天上午10点前和下午5点后，此时太阳的紫外线不会太强也不会太弱。这个时候大家晒晒太阳比较合适。

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时间：2023-12-10

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