汤臣倍健的番茄红素哪些人吃比较好 番茄红素主要成分是什么

 

根据每个人的身体状况不同，每天需要摄入的番茄红素也不同，所以一定要遵医嘱，严格按照规定服用，每天一次，每次2粒。因为番茄红素不溶于水，所以从吸收角度考虑，最好饭后服用。

 

 

番茄红素主要成分是什么

 

番茄红素是一种类似胡萝卜素的天然色素。它富含番茄、西瓜、胡萝卜、红葡萄柚、番石榴和玫瑰果。其中，成熟的番茄中番茄红素含量最高。通常，品种成熟的番茄每公斤含番茄红素约20毫克。人体也含有番茄红素，但我们的身体并不自行合成番茄红素，只是从食物中摄取。