服用深海鱼油具体有哪些需要注意的事项 心脏病患者的日常预防措施

1.肝病:摄入高剂量鱼油可能会增加肝病患者出血的风险。

 

2、对鱼或海鲜过敏:对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂时也可能出现过敏症状。因此，这类人在选择鱼油产品时需要谨慎。

 

心脏病患者的日常预防措施

定期喝水

 

 所以需要注意的是，一些中老年人平时并没有养成定时喝水的习惯。当他们口渴想喝水的时候，已经造成了不同程度的“脱水”，所以老年人要养成定时喝水的习惯。

 

不要过度运动。

 

在安静状态下，人的心肌每分钟需要约300毫升的血液供应。超负荷的运动容易导致心脑血管疾病的急性缺血缺氧，从而可能导致急性心肌梗死或脑梗塞。所以老年人要从客观实际出发，量力而行。

 

戒烟戒酒。

 

吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高三倍。经常饮用性强的酒会因酒精中毒导致心脏病，过度敬酒还会增加心脏的耗氧量，加重冠心病。