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2023-01-04 微信搜索 热度:2000

 寒气重能不能蒸汗吗?

当然可以。
 
出汗可以去除体内寒湿,但每次不要蒸太久,以免气馁。 蒸的时候会促进身体的血液循环,打通经络,对身体非常有益。在出汗的过程中,身体会大量出汗,而在出汗的过程中,体内的寒湿之气会一起排出。注意汗蒸,不仅能帮助深层排汗,还能加速身体的新陈代谢和循环,深层带走垃圾和寒湿。

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