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2023-01-11 微信搜索 热度:1652

 西瓜子热量高不高吃多了会长胖吗 西瓜子对人体有哪些功效作用


西瓜籽一般热量高。减肥的时候不要吃西瓜子,因为西瓜子的热量和脂肪都很高,不应该多吃。 而且尽量少吃,因为西瓜籽确实含有高热量和脂肪,容易发胖。
 
西瓜子对人体有哪些功效作用
一是能清肺热,所以有祛痰止咳的功效。对这种痰多,特别是黄痰,咯血有一定的辅助作用。
 
其次是富含油脂,所以有健脾开胃的功效。还能润肠通便,所以能治疗便秘。
 

 

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