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2023-01-12 微信搜索 热度:1167
蔓越莓哪些人不可以吃 蔓越莓哪个时间吃吸收效果好
 
1. 不建议长期身体虚弱的人食用蔓越莓。以免对身体造成不适。
 
2. 不建议吃蔓越莓如果身体本身抑郁,肾阳虚弱的人,有充血系统的人,以免加重病情。
 
3.如果脾胃虚弱的人,以及脂肪肝、胆结石、传染病患者,同样不建议服用蔓越莓。 
 
蔓越莓哪个时间吃吸收效果好
以swisse 蔓越莓为例。对于成年女性,每天一粒,随餐服用。
 
如果每天没有时间,也建议不要太晚,因为会加速新陈代谢,对睡眠有一定影响。
 
 

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