人死千年，考古学家可以从古尸散乱的头发中，通过医学检测，分析出死者生前的健康状况，还可以从头发中一些残留的化学元素，得出是否中毒而亡的结论。
原因何在？道理很简单，头发由血液营养供给而成，头发中含盖所有血液营养成分，所以古代中医才会有“发为血之余”一说。
头部的胆经对应的是脏腑肝胆，古人说“肝胆相照”，意思是肝胆紧密相连，一方受损，另一方必受牵连。而我们知道，肝像一个人体的“水库”，当人体睡眠之时，大量血液回流到“水库”，在这儿休养生息，并通过肝脏进行梳理、清淤、排毒，将血液垃圾过滤并通过尿液汗液排掉，新鲜而活跃的血液又进入血管，进行新一轮的生命循环。
中医认为，肝的主要作用是藏血与排毒，如果我们的肝脏如果出问题了，首先影响的自然是血液问题，血液出现问题，对内是人体肝功能慢慢恶化，对外就是毒素无法正常排泄，只能从皮肤渗出，引起皮肤的暗黄，斑点乃至头发的荣枯，因为前面说了，发为血之余。
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知道这些，我们就明白了古人强调的要睡子午觉的道理，子时是晚上23点～凌晨1点，一定要睡觉，因为这个时间是肝脏排毒时间，你此时还在工作或者通宵达旦，自然影响到肝脏的排毒功能，久而久之，必然损伤肝脏，自然也会影响到头发。
如果我们因为无法改变的原因，一段时间不得不熬夜了，有没有补救的办法呢？根据头部刮痧理论，一定是可以的，这个时候熬夜的人，第二天可以通过多刮头部胆经，调节肝胆，修复肝损伤，特别是对那些醉酒之后的人，第二天进行补救，效果更佳。
“发为血之余”，还可以说“血为发之本”，那么，既然肝脏血，主疏通，我们一定要重视肝脏的巨大“水库”功能，排毒功能。
勤刮胆经，调理肝胆，不仅养生，头发更佳。
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