鱼油软胶囊降低胆固醇有效果吗？鱼油软胶囊哪种人可以多吃

胆固醇分为“坏”胆固醇和“好”胆固醇。“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)占总胆固醇的60%。虽然人体需要一定量的LDL-C，但过量的LDL-C会钻入动脉内皮形成斑块，堵塞血管而引起冠心病和脑梗塞，或随着斑块的破裂引起心肌梗塞、猝死等严重后果。鱼油软胶囊能降低胆固醇吗？

 

 

鱼油软胶囊哪种人可以多吃

 

鱼油中的不饱和脂肪酸能明显改善痴呆:脑血管性痴呆是由脑血管闭塞或破裂引起的，EPA能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，保护血管不被堵塞；它能通过微小的血管使红细胞软化变形，防止血管破裂；早发性痴呆是由于脑细胞之间的突触干燥，使部分脑细胞死亡。DHA能滋养脑细胞，促进突触软化和连接，恢复记忆，预防早发性痴呆。