酵素服用多久才会有效果？酵素喝太多会有不好的效果吗

2023-01-25 微信搜索热度：8230

一般来说，服用酵素1个月后身体状况会有所改善。但由于个体差异，如果身体吸收好，2周左右就会见效，但酵素的效果会随着服用越来越感受到。

酵素喝太多会有不好的效果吗

没有坏处，只要里面没有其他泻药和药物。和决明子一样，时间长了你的身体会脱水，这往往不是靠分解就能做到的。有酵素原料在里面就不一样了。是通过酵素的特性分解垃圾毒素并排出，改善便秘减肥，美容等来实现的。所以尽量吃那些有酶的。