鱼肝油有哪些种类类别 服用鱼肝油服用要注意哪些细节事项

预先包装的食物

 

食品鱼肝油的生产门槛比较低，维生素AD的含量比较不准确。产品质量取决于企业执行的标准和质量控制的程度。合格的产品作为日常食品是安全的。

 

保健食品

 

保健食品，也就是我们常说的“警察机动部队”标签，有国家食品卫生的名称。一般含有维生素A、维生素D、DHA等成分。不得超范围宣传功效，不能代替药物。

 

服用鱼肝油服用要注意哪些细节事项

1.虽然服用鱼肝油可以防治佝偻病，但并不意味着每个孩子都需要服用。

 

2.鱼肝油属于不饱和脂肪酸，主要成分是维生素A和维生素d，很多肝病较弱的患者也会用鱼肝油来补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油中含有的维生素对肝病患者的病情非常有益，可以激发人体免疫疾病的能力。鱼肝油还可以预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者的肝脏受损，肝脏的吸收和代谢能力下降。过量食用鱼肝油会引起肝中毒，肝中毒会引起脱发。