孕妇便秘具体有哪些症状 孕妇便秘要多吃哪些水果效果好
2023-01-28
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孕妇便秘具体有哪些症状 孕妇便秘要多吃哪些水果效果好
孕妇便秘的主要症状是排便次数少，排便量少；排便困难费力；排便不畅；大便干结、硬便、大便不洁；便秘伴腹痛或不适。部分便秘患者伴有失眠、易怒、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
孕妇便秘要多吃哪些水果效果好
1.火龙果:富含矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对孕妇上火、预防便秘有好处。对其过敏、易患湿疹者不宜食用。
2.西红柿:虽然一年四季都可以看到，但西红柿在夏天最丰富、最甜、最有营养。还可以预防孕妇便秘。
3、梨:去火的功效是大家公认的。将梨片放入开水中，放少许盐，煮沸后取出，梨和汤都可以喝。具有降火、清热解毒、预防便秘的作用。
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