能美白食物有哪睦 黄皮吃哪些东西调理？
美白吃水果
1.吃葡萄可以美白。
葡萄具有补气养血、健脾养胃、营养价值高、抗氧化、美白保养等功效。
2、吃番石榴可以美白。
番石榴也是美白水果。它含有维生素C、果糖，光是维生素C就是其他水果的好几倍。爱美的女生可以多吃点。
3.吃柠檬可以美白。
黄皮吃哪些东西调理？
对于女人来说，“黄脸婆”一定是最有杀伤力的词！不想做“黄脸婆”，吃这七种黄色食物就够了，经济有效！
菊花-消肿安神
由于工作生活的压力，很多朋友经常失眠，眼袋无法消失，皮肤越来越粗糙。这些问题可以通过喝一些菊花茶来解决，可以标本兼治。
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